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不是说梅雨季吗？雨水下到哪里去了？是不是出梅了？昨日下午，记者从气象部门获悉，我市或于今日出梅。接下去，我们将面临“上蒸下煮”的桑拿天。

中国天气网发消息称，未来一周，除了北方的持续性高温，南方多地也将加入“高温群聊”。其中，四川盆地、江南、华南将出现阶段性高温天气，主要集中在今明两天以及7月11日至12日，湖南中部、江西中部、福建、浙江中南部等地日最高气温可达37～39℃。气象专家分析称，上述地区将以湿热为主，且夜温较高，24小时无间断体验“蒸桑拿”。尤其是今明两天，高温范围广，长江以南地区几乎都将被高温掌控，再加上湿度较大，体感或将超40℃；夜里气温普遍能到27℃以上。

具体到义乌，未来几天，我市将遭遇阶段性桑拿天，最高气温再上一个新台阶。其中，今天，我市以阴到多云为主，部分地区有阵雨或雷雨；明天至7月12日，晴热高温天气为主，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，需防范局地短时强降水、雷雨大风和强雷电等强对流天气。值得注意的是，午后雷阵雨发生的具体时间和地点，需要根据云团的实际发展情况判断，因此很难预判强对流天气“什么时候”会以“什么形式”出现在“什么地方”。总之，大家近期出门记得带伞肯定不会错，没雨可以遮阳防晒，万一遇到强对流天气，也能避免淋成“落汤鸡”。

明天，我们将迎来小暑节气。俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，意思是到了大暑小暑节气，雨水多，天气闷热且潮湿，就像在火炉上蒸煮一样。接下去，我们就要面临这样“上蒸下煮”的桑拿天了。桑拿天的湿热比干热更易中暑。对此，气象部门提醒，公众需尽量避免在午后气温较高时段出行，如出现头晕、恶心等中暑前兆症状，及时转移至通风阴凉处，可适当补充淡盐水，采取用湿毛巾冷敷等降温措施，起到快速降温的作用。重症中暑要拨打120及时就医，以免耽误。